درمان افسردگی

برای علاج افسردگی چه بخوریم؟افسردگی یکی از رایجترین مشکلات بهداشت روان است.طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۰۲، افسردگی از دید باری که به اجتماع تحمیل میکند چهارمین رتبه را در بین مریضی‌ها داراست و…

نشانه‌های افسردگی: شما نیز فکر میکنید گرفتار افسردگی شده‌اید؟اغلب ما در بعضی موقعیت‌ها احساس تنهایی، رنجش و افسردگی می‌کنیم.درواقع این واکنشی کاملا عادی به از دست دادن‌های آدم، کشمش‌های زندگی و تخریب شدن اعتماد بنفس و احترام به…